睡眠時間がたったの５時間に！ぐっすり寝れて目ざめはすっきり！ 昼寝の必要もなく、夜のトイレもなくなった驚きのマットレス 最近疲れてるけど、あまり眠れないなあ。ギャバのサプリも飲んだけど、効かないし。 ４８歳女性の私、３か月前までは９時間くらい寝れてたのに、もう年だから？夜中のトイレは一回である。  最近ネットの広告で、ブレインスリープピローよく見るな。広告をからホームページに飛んだ。トンカチでガチガチされるような商品に目を奪われた。 スタンフォード式最高の睡眠の著者の西野さんか。そういや昔 あの本大ヒットしてたなあ。その著者監修の製作に数年要したマットレス。 気になる。ポチっとな。宇宙にいるときのような無重力感を再現。脳も体も究極の深睡眠を。スタンフォード式最高の睡眠から生まれた、ブレインスリープマットレス。 でも、8万円てコロナでただでさえおさいふ事情がひっ迫している私にはちょっと厳しい。あきらめようかなとも思った が、ぐっすり寝れてた若いころには戻れない。質のいい睡眠とは、脳が眠ること。長時間睡眠では不十分である。 人生の30%が睡眠時間。7時間寝ても、昼を過ぎたころから眠気が。夜中１回トイレにも起きてるし。  体だけでなく脳まで眠ることが大切。ええ！！！普通のマットって脳まで寝てないの！！！眠りすなわち人生。  医学博士、精神保健指定医、日本睡眠学会専門医の大学の教授が、スタンフォードでの３０年以上の知見で、睡眠への意識を高め、集中力の向上に貢献しますだって。普通のマットは８万回で寿命に対し、こち らは２４万回でもほぼ元の形状に復活てすごすぎる。普通のマット８万回で寿命が１０年、これ３０年も使えるの！？バリバ リ老後まで使える！今までマットで３万円のを使ってたから約8万円で３０年て、激安！！！思わず購入。２週間待たされて到着！人気があるみたいで大分待たされた。 １日目睡眠が５時間に。しかも夜中トイレにも行ってない。確かに脳が眠ってる。昼の眠気も一切なし。一週間この睡眠時間 が持続。ショートスリーパーになれますよ！！！1日が26時間に。その時間あなたは何をしますか？ 一週間使ったのみ。シングルです。 追伸 睡眠時間が5時間になれば、あなたは1日26時間になったも同然です！ ＃トゥルースリーパー ＃エアウィーヴ ＃モットン